HRV: Hjärtfrekvensvariabilitetsmonitor
HRV är en livsstilsapp som är utformad för att övervaka Heart Rate Variability (HRV) med hjälp av en Polar H6/H7/H10 HRM-monitor eller kompatibla BLE Bluetooth HRM-monitorer. HRV är en viktig indikator på kroppens interna funktion, som mäter hur effektivt sinnet kan reglera hjärtfrekvensen för att återspegla övergripande hälsa och stressnivåer. Högre HRV-variation indikerar bättre hälsa, vilket gör det till en värdefull mätare för att förutsäga behovet av avslappning och förhindra sjukdom eller skada.
Appen erbjuder bekvämligheten med dagliga enminutsmätningar för att vägleda dina välbefinnande beslut. Den erbjuder också avancerade funktioner som att exportera RAW RR-filer för Kubios-testning och obegränsad tidsprövning för olika HRV-bedömningar. Dessutom kan användare enkelt exportera all data, inklusive RR-filer, till DropBox för ytterligare analys eller lagring.