Mät din hjärtfrekvensvariabilitet enkelt
HRV är en livsstilsapp för iPhone som fokuserar på att mäta hjärtfrekvensvariabilitet (HRV), vilket är en viktig indikator på kroppens hälsa och stressnivåer. Genom att använda en Polar H6/H7/H10 HRM-monitor, eller andra BLE Bluetooth HRM-monitorer, kan användare genomföra en enkel mätning på bara en minut varje dag. Appen ger insikter om när det är dags att vila för att förhindra sjukdom eller skador.
Mest rekommenderade alternativet
Appen erbjuder flera användbara funktioner, inklusive möjligheten att exportera RAW RR-filer för Kubios-testning samt obegränsad testningstid för olika HRV-tester. Dessutom kan all data, inklusive RR-filer, enkelt exporteras till DropBox för vidare analys. HRV är ett praktiskt verktyg för den som vill övervaka sin hälsa och stressnivåer på ett enkelt och effektivt sätt.
